女性の悩みをまとめて解決する〝美フィットネス〟の教科書

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体を壊して外見も内面も底辺まで落ちたアスリートが、自身の悩みを解決した唯一無二の方法をついに公開!

 

『肩こり』『腰痛』『疲れ』『ストレス』『ダイエット』『アンチエイジング』

 

 

女性の悩みをまとめて解決する〝美フィットネス〟の教科書をついに発売!

 

 

目次

 

・はじめに

 

・悩みの原因

 

・コンディショニング

 

・ストレッチ法

 

・トレーニング法

 

・食事法

 

・休養と睡眠法

 

・あとがき

 

 

料金…19,800円(税込)

 

お支払い方法は、ハピネス所沢スタジオで直に購入する場合は現金払いかPayPay、それ以外は銀行振込になります♪

※教科書はPDFデータになり、お支払い後にメールで送ります♪

 

購入希望の場合は、メールで伝えてください♪

 

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