レッスン会場…埼玉県所沢市北秋津197-16  ライフコート所沢１階 ハピネス所沢スタジオ

※自転車や小型のバイクを停める場所はありますが、車は近くのコインパーキングになります♪

初心者ヨガ

普段運動する時間がなかなかとれないあなたに！

ヨガだけで美と健康(筋力、バランス力、持久力、柔軟性)をつくる、ハピネスにしかないオールインワン初心者ヨガです！

レッスン内容…未経験から始められるやさしいヨガです♪

レッスン開催時間

水曜日10:00～10:55

金曜日10:00～10:55

※完全予約制です♪

対象…大人

定員…各クラス７名

持ち物…動きやすい服装  タオル  飲み物

※室内履きは要りません♪

※ヨガマットはなくて大丈夫です♪

料金表

初回体験レッスン…500円

入会金…10,000円(初回体験レッスン日に入会で5,000円♪)

月謝制   月４回5,000円

※価格はすべて税込みです♪

※お支払いは現金払いのみとなっています♪

※領収書が必要な方は伝えてください♪

※ハピネスの他のレッスンで入会している方は入会金不要、初回体験可能です♪

※月途中から始める場合、その月の月謝は月の残り回数分になります♪

※月謝のお支払いは月終わりに来月分をお支払いください♪

※お休みしたときの振替は行っていません♪

※インストラクターが、突然の怪我などの理由でレッスンが休講になった場合、翌月分の月謝で精算します♪

※５週目がある月は１回お休みです♪(祝日優先、祝日がない場合は基本５週目)

※ハピネスは撮影自由！写真や動画をネットなどに使用することも自由です♪

かぼちゃヨガ＆ハピネスヨガ

かぼちゃヨガとハピネスヨガは、マンツーマンレッスン限定です♪

レッスン内容

かぼちゃヨガ…かぼちゃを頭に乗せてポーズをとることにより、より体幹を意識し鍛えることができるここにしかないヨガです♪

ハピネスヨガ…難しそうに見えてとても難しいここでしかできない最高難度のオリジナルヨガ！！

ハピネスヨガができるようになる頃には、必然的に美ボディーに生まれ変わります♪

最初はできなくても、継続してハピネスヨガをやることで全身の筋肉が鍛えられ、徐々にポーズの完成を目指します♪